为进一步增强广大研究生应对学习、生活上的压力的能力,培养良好的心理素质,12月22日晚6时30分,由华师大研究生会主办,公管院研究生会、政研院研究生会承办,马克思主义学院研究生会协办的以“博雅桂苑,美丽人生:心理健康与安全防卫”为主题的讲座,在华师大十号楼一楼报告厅顺利进行。
此次讲座分为两场,上半场由华中师范大学心理学院教授郑晓边主讲心理健康方面的知识,下半场由我校政研院研究生会主席王瀚(曾毕业于河南警察学院刑事犯罪侦查专业)主讲女性人身安全防卫知识并现场演练。
讲座开始,郑晓边教授就以其幽默的开场方式夺得满堂喝彩。他首先以哈佛大学、斯坦福大学等为例解读了世界一流大学之魂,阐述了美丽校园带给我们的思考。郑教授指出大学需要有稳固的精神支柱、明确的教育宗旨、宽松的学术氛围、强调科学与创新精神的教学过程,以及科学的教育质量评估体系等等。通过这样的办学理念,为学生构建一个美好的学习环境,让学生身心和谐得到更好的发展。同时,他强调学校心理辅导应该成为未来学校的特色,学校心理学家在学校里所扮演的角色是十分重要的。随后,郑教授通过数张图片侧面指出大学校园真正的“美丽人生”应该是健康、和谐、温馨、鼓舞人心的面貌。针对中国大学毕业生就业压力大容易造成的高校学生心理问题,郑教授提出几点心理保健策略:建立内部学习动力、处理好人际关系、及时调节情绪、完善自我意识、科学应对压力。郑教授的演讲紧密结合当前研究生和大学生校园生活实际,融合专业理念、人文关怀和心理辅导于一体,语言幽默风趣,深入浅出,与学生互动体验,给大家留下深刻印象,现场不断的笑声和掌声正是郑教授魅力的体现。
随后,王瀚教官以一身警官制服出场。他首先通过具体案例分析介绍了女性自身安全知识的五个方面:生命危险、性侵犯、性骚扰、财产安全和传销。为了让女学生们更清楚掌握自我保护措施,王教官邀请了现场的几位女生,进行情景演练,从正面防卫术、背面防卫术、下位防卫术和攻击术四方面传授了实用的招数。王教官平易近人,可爱又诙谐的个性,令现场气氛轻松愉悦,大家也纷纷对各种可能发生的情况提问寻求解决对策,王教官耐心予以回答。
本次讲座,不仅对增强广大研究生心理素质的能力有很大的帮助,使学生们面对压力、困境能更积极乐观解决。尤其,女同学们的自我保护意识大大地提高,也掌握了许多有效地应对危险的防卫方法。
(编辑:周珍珍 摄影:周珍珍)